Tìm theo từ khóa: cá
Những lợi ích từ sauerkraut
Sauerkraut là một nguồn cung cấp men vi sinh, vitamin C và sắt, tất cả đều góp phần vào hệ thống miễn dịch mạnh mẽ hơn. Thường xuyên tiêu thụ dưa cải bắp có thể giúp bạn giảm cân
11 dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố bạn nên biết
Có rất nhiều quá trình hoạt động trong cơ thể được điều khiển bỏi các hormone. Vì vậy, khi việc sản sinh hormone bị gián đoạn, chúng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc, hành vi và cả ngoại hình của bạn. Vậy hormone nào gây ra tác động này và quá trình diễn ra như thế nào?
Cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt
Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
Những chất mà người mắc bệnh viêm cổ tử cung cần bổ sung
Viêm cổ tử cung là một bệnh nhiễm trùng đường sinh dục gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Bệnh có thể gây nhiều biến chứng gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, có một chế độ ăn giúp hỗ trợ sự hồi phục của cổ tử cung cũng rất quan trọng.
Ngay cả băng vệ sinh bằng bông hữu cơ cũng có thể gây sốc độc
Mặc dù vẫn còn cực kỳ hiếm, nhưng hội chứng sốc độc trong kinh nguyệt có thể nguy hiểm và liên quan đến việc sử dụng băng vệ sinh.
Những điều cần biết về việc thay đổi mùi "cô bé" sau tuổi 50
Âm đạo của bạn thay đổi khi bạn già đi. Sau khi mãn kinh, bạn có thể trải qua những thay đổi đáng chú ý về mùi. Có thể có nhiều nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi mùi âm đạo. Sự thay đổi này có thể gây nhầm lẫn và xấu hổ khi nói về nó, nhưng nó phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh.
Những điều cần biết về vắc-xin tiêm phòng ung thư cổ tử cung (HPV)
Tiêm phòng ung thư cổ tử cung giúp ngăn chặn căn bệnh nguy hiểm hàng đầu ở phụ nữ. Ung thư cổ tử cung đang là bệnh phổ biến thứ hai ở phụ nữ trên toàn thế giới và xếp thứ 4 về các bệnh có tỷ lệ mắc và tử vong trên toàn cầu.
6 cách chế biến tuyệt vời để ăn cùng TEMPEH
Tempeh là một sản phẩm đậu nành lên men có thể mua tại bất kỳ cửa hàng chăm sóc sức khỏe và hầu hết các cửa hàng tạp hóa khác. Đây là một trong những loại thực phẩm tuyệt vời!
7 nguyên tắc giảm béo
Xây dựng kế hoạch giảm béo và chế độ ăn kiêng có thể giống như bơi ngược dòng với hiện tại. Có quá nhiều thông tin trái chiều về cách tốt nhất để giảm mỡ đến nỗi bạn bắt đầu cảm thấy hoang mang. Hãy đọc để tìm hiểu về 7 nguyên tắc giảm béo cơ bản mà các chuyên gia hàng đầu thế giới áp dụng với khách hàng của họ để đạt được vóc người mong muốn.
Quản lý các tình trạng da âm hộ thông thường
Bạn có thể thường xuyên chăm sóc da mặt và chăm chỉ để giữ ẩm và không bị kích ứng, nhưng gần đây bạn đã làm gì cho vùng da nhạy cảm hơn của âm hộ, vùng sinh dục ngoài xung quanh âm đạo?
Thực phẩm lên men làm giảm viêm và cải thiện sự đa dạng của ruột
Ăn một chế độ ăn uống đầy đủ các loại thực phẩm lên men, như sữa chua, kim chi và rau lên men và uống trà kombucha có thể là một cách để giảm viêm liên quan đến các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2, viêm khớp dạng thấp và căng thẳng mãn tính.
Béo phì và trầm cảm có mối liên quan như thế nào?
Thừa cân – béo phì và bệnh trầm cảm đều là những vấn đề hàng đầu thế giới cần phải quan tâm. Tuy nhiên, ít ai biết giữa hai bệnh này có mối liên quan nhất định. Vậy điều gì khiến béo phì và trầm cảm liên kết với nhau?
