Tìm theo từ khóa: kết hợp
Mẹo kết hợp AHA và Retinol trong chăm sóc da
AHA nổi tiếng là một chất tẩy tế bào chất hóa học, có khả năng làm sạch sâu các chất bẩn bên trong da, đem lại làn da khỏe mạnh và mịn màng. Trong khi đó, retinol lại được xem là thần dược chăm sóc da hiện nay. Làm thế nào để kết hợp hai dưỡng chất cực kỳ hữu ích này?
Không nên phối hợp những thành phần nào khi chăm sóc da?
Retinol, vitamin C, acid salicylic, peptide… là những thành phần chăm sóc da phổ biến. Bên cạnh đó, vẫn có rất nhiều thành phần khác. Một số thành phần khi phối hợp có thể ức chế lẫn nhau hay nguy hại hơn là gây kích ứng trên da. Vậy thì đâu là những thành phần chăm sóc da không nên được kết hợp?
Làm thế nào để kết hợp thực phẩm lên men trong bữa ăn mỗi ngày?
Các loại thực phẩm lên men có chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột. Nhờ quá trình lên men, các thực phẩm này sẽ dễ tiêu hóa hơn, nhờ đó cơ thể có thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong món ăn. Nhưng làm sao để ăn nhiều thực phẩm lên men trong bữa ăn hàng ngày?
