Chiến lược phòng ngừa dịch bệnh COVID-19 sau giãn cách xã hội

Dịch COVID-19 với khả năng lây lan mạnh đã gây ra không ít khó khăn và thiệt hại về sức khỏe lẫn chất lượng cuộc sống của con người. Sau thời gian giãn cách xã hội trên toàn quốc, dưới đây là một số điểm bạn cần đặc biệt chú ý để phòng tránh sự tấn công của dịch bệnh.

➡️ Rửa tay thường xuyên và lâu hơn 20 giây

Cần thường xuyên rửa tay bằng nước ấm và xà phòng trong ít nhất 20 giây, đặc biệt vệ sinh ở khu vực giữa các ngón tay, dưới móng tay và cả cổ tay.

Xà phòng bạn nên chọn là những loại xà phòng có tính kháng khuẩn và kháng virus. Rửa tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt là sau khi chạm vào bất cứ thứ gì, bao gồm điện thoại hoặc máy tính xách tay.

➡️ Làm sạch – khử trùng các bề mặt

Virus SARS-CoV-2 có thể sống trên bề mặt cứng tới 72 tiếng và bạn hoàn toàn có thể mang trên người loại virus này khi chạm tay vào mặt bàn, tay nắm cửa, điện thoại, máy tính xách tay…

Do đó, để đảm bảo giữ an toàn cho bản thân và gia đình, bạn cần sử dụng các chất khử trùng để làm sạch các bề mặt cứng trong nhà và thường xuyên lau sạch điện thoại, máy tính (đặc biệt là bàn phím).

Khi mua hàng từ bên ngoài vào nhà, hãy sử dụng giấm trắng hoặc dung dịch Hydro Peroxide để làm sạch chúng.

➡️ Tiếp tục duy trì giãn cách xã hội!

Trên lý thuyết, tuy rằng lệnh cách ly xã hội đã qua, nhưng điều này không có nghĩa là virus Corona đã được đẩy lùi hoàn toàn khỏi Việt Nam. Theo các thống kê cho thấy, 40% người mang virus không phát bệnh.

Do đó, việc tiếp tục duy trì giãn cách xã hội là cực kì cần thiết trong thời gian này, bằng cách:

▶️ Hạn chế ra ngoài khi không thật sự có chuyện cần thiết.

▶️ Không tụ tập trên 20 người trong thời điểm này.

▶️ Mỗi người cần cách nhau ít nhất 1m – 2m.

➡️ Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Theo trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC) khuyến nghị: đeo khẩu trang có thể làm chậm sự lây lan của virus trong xã hội. Việc đeo khẩu trang sẽ giúp ngăn chặn sự lây truyền SARS-CoV-2 ở những người chưa biểu hiện triệu chứng khi họ thở, nói chuyện, ho hoặc hắt hơi.

Tuy nhiên, đây không phải là chiến lược quyết định. Vệ sinh cơ thể và đồ dùng trong nhà thường xuyên, hạn chế ra ngoài, hạn chế tiếp xúc… vẫn là quan trọng hơn cả.

➡️ Tránh ăn uống ở những nơi công cộng

Về cơ bản, bạn hoàn toàn có thể ra ngoài và ăn uống ở các hàng quán. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn không nên. Virus có thể lây truyền qua thực phẩm, bát đĩa, ly cốc và đồ dùng… Tương tự như vậy, nó cũng có thể được lây lan trong không khí.

Hãy chọn hình thức mua mang đi hoặc giao hàng để hạn chế vấn đề trên.

Nhìn chung, dịch bệnh tuy đã có dấu hiệu chững lại nhưng không có nghĩa rằng loại virus này đã hoàn toàn biến mất. Hãy tiếp tục cẩn thận và phòng ngừa dịch bệnh.

Mời quý khách nhấn vào link để xem clip giới thiệu chi tiết ➡️ Món ăn nào chứa nhiều vi khuẩn có lợi tốt hơn cả men vi sinh?

============

Liên hệ để được tư vấn miễn phí

Hotline/ Zalo: 090 622 6870/ 090 626 6870

Facebook: BeSpo. Tư vấn thực phẩm lên men và sức khỏe